สามกีบ คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไรในชีวิตประจำวัน
สามกีบ เป็นพืชที่มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า “Bauhinia variegata” หรือ “Bauhinia purpurea” ซึ่งเป็นพืชลักษณะไม้ขนาดกลาง มีลำต้นแข็งแรง สูงได้ถึง 5 เมตร ใบเป็นแบบใบคู่ จำนวน 2 ใบอยู่กัน มีรูปร่างรูปหัวใจ โดยมีขอบใบเป็นรูปของหอก สีใบอ่อนโทนสีเขียว จึงเป็นสีที่สวยงาม และมีดอกไม้ตามลำต้นเป็นช่อโตๆ สีสวยงาม มากมายหลายสี เช่น บ้านเรือนฟ้า ซึ่งมักเห็นได้บ่อยในฤดูใบไม้ผลิในประเทศไทย
สามกีบ เป็นพืชที่มีคุณสมบัติและประโยชน์มากมายทั้งในด้านการแก้ไขปัญหาสุขภาพ และใช้เป็นเครื่องหอมระเหย รวมถึงมีผลต่อการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
1. มีคุณสมบัติในการรักษาแผล
สามกีบ มีสารอนุมูลอิมทีนที่ช่วยแก้ปัญหารูเล็ต และแผลเปื่อย ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นยาระงับและลดอาการปวดอันมาจากการเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บต่างๆ
2. มีฤทธิ์บำรุงร่างกาย
สาร flavonoids จำแนกได้เป็นหลายชนิด มีฤทธิ์สูงในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อและการเจ็บป่วยต่างๆ ด้วยเหตุนี้ สามกีบก็เป็นพืชที่ประกอบด้วยพลังงานต่อไปที่จะช่วยให้ร่างกายเข้าสู่สุขภาพดี
3. สามกีบช่วยกระตุ้นระบบทางเดินอาหาร
สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องระบบทางเดินอาหาร สามกีบจะช่วยลดอาการปวดท้อง และช่วยกระตุ้นการย่อยสลายอาหาร ซึ่งยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการป่วยต่างๆ บรรเทาอาการท้องผูก
4. ช่วยเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ
สาร protein ที่อยู่ภายในสามกีบช่วยกระตุ้นเซลล์และเนื้อเยื่อการสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายมีกำลังและพลังเพื่อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เราสามารถทานสามกีบเป็นตัวช่วยเสริมสร้างร่างกายไปตามธรรมชาติ
FAQs
คำถาม : มีวิธีทานสามกีบอย่างไรบ้าง?
ตอบ : สามกีบสามารถทานได้โดยแต่งกลางกับน้ำต้ม หรือใช้เป็นเครื่องปรุงรสในอาหาร
คำถาม : สามกีบมีผลข้างเคียงหรือไม่?
ตอบ : สามกีบเป็นพืชธรรมชาติที่ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญ แต่หากมีอาการแพ้สามารถลดปริมาณการใช้และหยุดใช้ได้ทันที
คำถาม : สามกีบมีคุณค่าอุดมสมบูรณ์น้อยกว่าพืชอื่นหรือไม่?
ตอบ : สารอุดมสมบูรณ์ในสามกีบบางส่วนอาจไม่มากเท่ากับพืชอื่น แต่ยังมีคุณค่าที่ดีต่อร่างกายเช่นกัน
คำถาม : สามกีบสามารถนำไปใช้ทำเครื่องหอมได้ไหม?
ตอบ : สามกีบสามารถใช้เป็นเครื่องหอมได้ โดยใช้ส่วนของดอกไม้ หรือนำขยายออกมาเพื่อใช้ในงานต่างๆ เช่น ตกแต่งบ้าน ร้านค้า หรือการจัดศพ ฯลฯ
