ล้างมือ 7 ขั้น ตอน: วิธีที่คุณควรทำเมื่อเข้าถึงบ้านหรือที่ทำงาน

ล้างมือ 7 ขั้น ตอน: วิธีที่คุณควรทำเมื่อเข้าถึงบ้านหรือที่ทำงาน

การล้างมือ เป็นขั้นตอนที่จำเป็นต้องทำทุกครั้งที่เราเข้าถึงบ้านหรือที่ทำงาน เพื่อป้องกันการแพร่กระจายเชื้อโรคที่อาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ โดยที่การล้างมือให้ถูกต้องและสม่ำเสมอ เป็นสิ่งที่จะช่วยป้องกันการติดเชื้อโรคได้มากที่สุด ดังนั้น บทความนี้จะพูดถึงการล้างมือทั้ง 7 ขั้นตอนที่ควรทำตามเมื่อเข้าถึงบ้านหรือที่ทำงาน

ขั้นตอนที่ 1: ก่อนทำอะไรเลย ล้างมือด้วยน้ำสบู่

ก่อนออกจากบ้านหรือไปทำงาน คุณควรล้างมือด้วยน้ำสบู่ให้สะอาด โดยควรใช้น้ำและสบู่ชนิดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพื่อป้องกันการติดเชื้อโรคได้อย่างมากที่สุด

ขั้นตอนที่ 2: ถอดเสื้อผ้าหรือสิ่งของในตอนเข้าถึงบ้านหรือที่ทำงาน

เมื่อเข้าถึงบ้านหรือที่ทำงาน คุณควรถอดเสื้อผ้าหรือสิ่งของที่สัมผัสไว้กับเชื้อโรค แล้วนำไปทิ้งในตู้ผ้าหรือพื้นที่ที่กำหนดไว้ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายเชื้อโรคได้

ขั้นตอนที่ 3: ล้างมือด้วยน้ำและสบู่อีกครั้ง

เป็นการยืนยันว่ามือของคุณสะอาดจากเชื้อโรคจริงๆ คุณควรล้างมือด้วยน้ำและสบู่อีกครั้ง เข้าถึงบ้านหรือที่ทำงานแล้ว

ขั้นตอนที่ 4: ผ้าเช็ดมือเถอะ!

เมื่อล้างมือด้วยน้ำและสบู่แล้ว คุณควรใช้ผ้าเช็ดมือเพื่อล้างมือให้สะอาดอีกครั้ง ในกรณีที่ไม่มีผ้าเช็ดมือ สามารถใช้กระดาษเช็ดมือแทนได้

ขั้นตอนที่ 5: ใช้แอลกอฮอล์เจลสำหรับล้างมือ

ในกรณีที่ไม่สะดวกในการล้างมือด้วยน้ำและสบู่ คุณควรใช้แอลกอฮอล์เจลหรือน้ำยาที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพื่อล้างมือให้สะอาด โดยใช้น้ำยาเจลหรือแอลกอฮอล์เจลอย่างน้อย 60% หากมีร้านค้าหรือสถานที่ที่เปิดให้บริการ จะมีที่ติดตั้งแอลกอฮอล์เจลให้บริการฟรีๆ ด้วย

ขั้นตอนที่ 6: ใช้ผ้าเช็ดมือที่สะอาด

หลังจากใช้แอลกอฮอล์เจลในการล้างมือแล้ว คุณควรใช้ผ้าเช็ดมือที่สะอาดเพื่อเช็ดแห้งมือ โดยสามารถใช้กระดาษเช็ดมือได้เช่นเดียวกับระบุไว้ในข้อ 4

ขั้นตอนที่ 7: จบการล้างมือโดยสุดท้าย

สุดท้าย คุณต้องทำการล้างมือทั้ง 7 ขั้นตอนไปเรียบร้อยแล้ว ด้วยการใช้แอลกอฮอล์เจลหรือน้ำยาที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จะช่วยจบการล้างมือในที่สุด และลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโรคได้อีกด้วย

FAQs

1. การล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เจล มันดีกว่าการล้างมือในน้ำและสบู่หรือไม่?
– การล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เจลและการล้างมือด้วยน้ำและสบู่เป็นวิธีที่ดีต่อการเชื่องจากชนิดไหนก็ได้ แต่โดยรวมแล้วการล้างมือด้วยน้ำและสบู่จะทำให้มือเปียก โดยที่สมาชิกจะต้องสังเกตว่าควรทำความสะอาดมือทุกๆ สิบห้านาที และไม่นำมือไปสัมผัสบุคคลหลายคน ในขณะที่การใช้แอลกอฮอล์เจลจะช่วยได้สำหรับการเช็คสองรอบล้างมือ

2. ควรล้างมือในช่วงเวลาไหนบ้าง?
– คุณควรล้างมือแบบซ้ำซ้อนในช่วงที่สามารถถอดเสื้อผ้าหรือสิ่งของต่างๆ ที่ติดเชื้อได้ เช่นเวลาเข้าทำงาน หรือกลับบ้าน นอกจากนี้คุณควรล้างมือเมื่อเข้าสู่ห้องอาหาร หลังจากที่ไกล้จบการหยุดงานด้วยการหยิบมือในหมวกหรือถุงมือ หรือหลังจากการสัมผัสสัตว์

3. มีวิธีที่ดีและปลอดภัยในการใช้แอลกอฮอล์เจลหรือไม่?
– ใช่ การใช้แอลกอฮอล์เจลเป็นวิธีที่สะดวกรวดเร็วในการล้างมือตามที่กล่าวไปก่อนหน้านี้ แต่คุณต้องใช้แอลกอฮอล์เจลที่มีความเข้มข้นไม่ต่ำกว่า 60% และไม่ควรใช้มือไหม้หรือเป็นแผลเป็น

4. การล้างมือแบบซ้ำซ้อนแล้ว กว่าจะล้างมือถูกต้องมันนานหรือไม่?
– การล้างมือในแบบซ้ำซ้อนอาจจะเปลี่ยนไปโดยขึ้นอยู่กับว่ามือของคุณนั้นประสิทธิภาพอย่างไรเมื่อเริ่มไปทำงาน พบว่าโดยประมาณใช้เวลา 20 วินาทีถึง 30 วินาทีสำหรับการล้างมือแบบซ้ำซ้อนได้สมบูรณ์

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button